Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 108.11g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Bonvida Фундук Жареный , Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сердце Куриное, Рис Отварной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|