Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 92.48g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Фруктоза. Lunch: Своя Линия Батончик-Мюсли с Черносливом, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе с Овощами, Борщ Украинский. Dinner: Ласунка Лев Тройной Шоколад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яготинська Ряженка 4%, Абрикос, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|