Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 90.27g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливковое Масло. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Яблоко. Dinner: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Грецкие Орехи, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Snacks/Other: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|