Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 79.67g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Fıstıklı Baklava, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Dinner: Kepekli Ekmek, Küp Şeker, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kıvırcık Lahana. Snacks/Other: Yeşil Erik. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adem040186's Weight History
|