Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 101.30g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Докторская, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Сливочное Масло, Мэри Хлеб Купеческий, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Ленивые Голубцы, Капустный с майонезом. Snacks/Other: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|