Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 148.45g | Prot: 143.98g | Carbs: 42.96g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Яйцо Куриное, Телятина с Овощами. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Молочная Сказка Сливки 10%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Алтайская Буренка Масло Любительское, Алтайская Буренка Масло Любительское, Яйцо Куриное, Молочная Сказка Сметана 15%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Сказка Сливки 10%, JB Cocoa Какао Порошок JB800. Snacks/Other: Молочная Сказка Сливки 10%, Молочная Сказка Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|