Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 12.93g | Prot: 54.11g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Агропрод Соевый Продукт Тофу, Премия Чернослив, Сильпо Банан, Премия Овсяные Хлопья. Lunch: Свеклы, Торчин Дижонская Горчица, Чечевица Вареная. Dinner: Свеклы, Чечевица Вареная, Дижонская Горчица. Snacks/Other: Верес Вишневый Конфитюр , Алмас Лаваш со Шпинатом, Торчин Американская Горчица , Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|