Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 61.49g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Запеканка. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пышка, President Сметана 25%, Свинина Отварная, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
09 Jun 20 by member: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
"_Anastasiya_"'s Weight History
|