Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 47.93g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Клубника, Лаваш Тонкий, Каскад Манка, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, не Молоко Напиток Овсяный Классический. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Dinner: Оливковое Масло, Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|