Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
90 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 114.83g | Prot: 71.24g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бекон (Жареный), Блинберри Блин с Капустой. Lunch: Квадрат Пирожные Воздушные без Отделки "Ванилин" с Ароматом, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Магнит Банан, Мастер Шеф Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|