Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 111.31g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Зимой и Летом Вишня без Косточки, Denmax Сыр Сулугуни, Скворцово Ветчина Куриная, МБМ Хлеб Купеческий, Брауни от Витасика. Lunch: St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Оливковое Масло, Лента Индейка Филе с Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хачапури ленивый. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|