Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 67.21g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сильпо Хлеб Фитнес, Кабачковая Икра, Сто Пудов Рис Басмати , Свинина Тушеная. Dinner: Чернослив, Кефир 2,5%, Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|