mamzelkaalena's Journal, 01 Jun 20

Итак было 5 дней в среднем на 1850. Сегодня повышаю на 50 кк. 1-ый день на 1900. По факту 2082 кк

78.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2082 kcal

Fat: 91.75g | Prot: 108.35g | Carbs: 207.28g.   Breakfast:  Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коломенское Батон Нарезной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Мираторг Пастрами Категории Б. Мясной Продукт из Говядины, Коломенское Батон Нарезной,  Гороховый Суп. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Простоквашино Сметана 15%,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Масло Подсолнечное,  Огурец (с Кожурой),  Картофель Отварной, Ударница Мармелад, ИП Кармеева Пельмени Любимые, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Other:  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Заливной пирог с капустой, Ашан Груша Вильямс. more...