Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 92.94g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Беларусь Сыр Рамсес 46%, Ватрушка. Lunch: Торт, Растворимый Кофе (из Порошка), Любимые Традиции Горчица Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Ватрушка, Растворимый Кофе (из Порошка), Макфа Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|