Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 66.49g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: АТБ Банан, Сырники Домашние. Lunch: Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|