Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
119.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 62.28g | Carbs: 379.59g.
Breakfast: Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Омлет или Яичница, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Dinner: Яшкино Ирис Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный), Голден Яблоко . Snacks/Other: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|