Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 59.15g | Carbs: 229.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Банан. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Мираторг Шейка Свиная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|