День 17: 💧 8 стаканов воды 🤸🏼♀️ Зарядка 🧎🏼♀️ Упражнения 🙆🏼♀️ 100 прыжков 👣 10 500 шагов
|
66 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 123.97g | Prot: 51.54g | Carbs: 30.95g.
Lunch: Грецкие Орехи, ОК Миндаль Очищенный, Огурец (без Кожуры), Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
eerie.maarie's Weight History
|