Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 66.10g | Carbs: 61.56g.
Breakfast: Груша, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Вдохновение Шоколад Классический, Овсяноблин, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Морковь. Lunch: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Dinner: Петрушка, Укроп, Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|