Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 40.31g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Lunch: Жимолость, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Киви, Абрикос. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Костромской. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|