Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 152.36g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Coca-Cola Кола Лайт, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Чай, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Майонез, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Свинина Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|