Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 46.87g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Премия Овсяные Хлопья, Сильпо Банан. Lunch: Приготовленная Чечевица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торчин Дижонская Горчица. Dinner: Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Огурец (с Кожурой), Агропрод Тофу с Прованскими Травами. Snacks/Other: Торчин Американская Горчица , Алмас Лаваш со Шпинатом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|