Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 57.56g | Carbs: 85.48g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чеснок, Слобода Майонез, Куриная Грудка, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Соль, Редис, Красные Помидоры, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|