Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 29.00g | Carbs: 18.46g.
Breakfast: Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Бижан Сервелат . Dinner: Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Абрау Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Bonduelle Оливки с Косточкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|