Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 76.48g | Carbs: 62.07g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Подворье Йогурт Греческий 10%, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо, Sicilia Сок Лимона, Уксус, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Лента Вишня, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|