Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 99.94g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Макароны Жареные, Шашлык из Свинины. Lunch: Конти Конфеты Ассорти, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Квадрат Пирожные Воздушные без Отделки "Ванилин" с Ароматом, Русский Дар Квас Традиционный, Оливье без Майонеза. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Restoria Плов с Курицей, Радеж Пицца Европейская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|