Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 93.58g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Сушеные Семена Тыквы, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Монастырский, Абрикосы. Lunch: Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Грецкие Орехи. Dinner: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Болгарский Перец, Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, King Protein Soy Protein , Абрикосы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|