Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 85.07g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Красный Октябрь Красный Мак, Кетчуп, Елисей Сосиска с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Помидоры, Колбаса Докторская. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Свиная, Кабачки, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Сырники Домашние. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Растительное Масло, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|