Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 107.05g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Матча, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Вкусвилл Нут в Пряном Соусе, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Гарнец Мука Кукурузная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Абрикос, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкуснотеево Кефир 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliceneko's Weight History
|