Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 115.61g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Гречка Отварная, Помидоры, Тушенка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Oetker Pizza Salame Mozzarella Pesto, Дори, Snickers Snickers Криспер, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Дори, Сливочное Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Сыр Пошехонский. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|