|
Нервняк и жара. Ребята, посоветуйте, пожалуйста, какие нибудь легкие бодрящие препараты, настроение поднять, сил придать, чтоб отпустило! Чтоб эффект быстрый. Понимаю, что «время» лучшее лекарство, но силы терпеть на исходе.
|
59.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 68.94g | Carbs: 48.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|