Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 68.79g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Овощное Рагу с Курицей, Щи с Курицей. Dinner: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Рыбные Котлеты, Лента Салат из Спаржи, Лента Кабачки Пикантные. Snacks/Other: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|