Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 108.95g | Carbs: 49.74g.
Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чистая Линия 11 Копеек, Огурец (с Кожурой), Вода, Fit Parad Сахарозаменитель, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вологжанка Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное, Florina Пребиотик. Snacks/Other: Вода, Racionika Diet Коктейль Клубничный. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|