Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 63.11g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: طحينة, باذنجان مخلل باذنجان مخلل, خيار مخلل 🥒 مخلل, سلطة الخضر المختلطة, البطاطا المقلية (المقطعة دوائر أو أصابع,المجمدة), سمك بلطي مقلي سمك بلطي مقلي, ارز بالبصل (ارز صياديه). Snacks/Other: البطيخ, شاي. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia sabri's Weight History
|