Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 115.66g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Славянка Конфеты Движок, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Село Лесное Творог Обезжиренный , Яйцо, Белая Мука, Помидоры. Dinner: Помидоры, Рыба Копченая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
persiksochmii's Weight History
|