Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 126.07g | Prot: 63.85g | Carbs: 41.25g.
Breakfast: Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алатау Кус Куриные Сердечки , бронекофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алатау Кус Куриные Сердечки , Сыр Российский, Оливки. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|