Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 128.39g | Carbs: 56.14g.
Breakfast: Песочное Печенье, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Морковь, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Овсяноблин. Lunch: Петрушка, Укроп, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|