Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 104.80g | Carbs: 44.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Монтазио Овечий, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|