Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 112.27g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Гречаник, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Lunch: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахар, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Рис Вареный, Перекресток Виноград Белый, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|