Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 78.01g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Реми Финики Иран , RED Dark Chocolate Orange And Almond, Горбуша Жареная, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Горбуша Жареная, Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Клубника, Киви, Банан, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
koluchca's Weight History
|