Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 81.18g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Лидкон Геркулес, Яйцо, Удачный Выбор Молоко 3,4%, Помидоры. Lunch: Кокосовое Масло, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Яйцо, Холодник. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|