Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 69.10g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Leor Горбуша Холодного Копчения , Eat Me Эклер с Масляным Кремом и Варёной Сгущёнкой , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Пшеничный Хлеб, Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Ржаной Хлеб, Eat Me Эклер с Масляным Кремом и Варёной Сгущёнкой , Славянские Традиции Молоко 2.5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kafe-kri's Weight History
|