|
Вес на одном месте, но процент жира в организме снизился на 0,5%.
сейчас 38,7%.
|
63.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 63.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 56.87g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Капучино. Lunch: ВкусВилл Чиабатта, Свекольник. Dinner: Бон Пари Леденцы , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Самса с Говядиной . Snacks/Other: ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|