Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 70.23g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Цархліб Хліб Ризький, Кабачок, Яйцо. Lunch: Верес Икра Грибная, Billa Лаваш , Розумний Вибір Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Капуста Белокочанная. Dinner: Своя Линия Чернослив, Своя Линия Курага, Чай, Укроп, Куриное Филе, Морковь, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|