Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 66.16g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Тушеные Овощи, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|