Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 83.41g | Carbs: 206.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Аристей Сыр Фету Мягкий, Маслины, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Киви, Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Банан, Zatecky Gus Пиво Тёмное, Zlaty Bazant Пиво, Пицца с Ветчиной и Грибами, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Евроопт Киви, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Евроопт Яблоко , Морковь. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|