Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 36.19g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Дружба на Молоке, Жимолость. Lunch: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Магнит Слива. Dinner: Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|