Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
44.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 81.67g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Мёд, Цикорий, Dream & Joya Hafer Drink , Белая Мука, Alpro Soya Natural, Тофу Натур . Lunch: Курага, Банан, Tesco Chléb Vícezrnný, Оливковое Масло, Огурец, Tesco Чёрные Оливки Маслины, Грудка Индейки, Nature’S Promise Camembert Bez Laktozy , Чечевица Желтая. Dinner: Гречневые Кружочки, Авокадо, Миндаль, Дижонская Горчица, Alpro Soya Natural, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Tesco Чёрные Оливки Маслины , Оливковое Масло, Яйцо, Лук, Грудка Индейки, Albert MIX ALLEGRA. Snacks/Other: Alpro Soya Natural, Золотой Изюм (без Косточек), Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко, Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_svchnk's Weight History
|