Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
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55.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1158 kcal
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Fat: 67.00g | Prot: 65.80g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Café. Lunch: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Abobrinha Refogada, Acelga. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Perdigão Linguiça Calabresa, Qualita Farinha de Mandioca Branca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Banana Terra . Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Quatá Queijo Minas Frescal, Panco Sequilhos, Power One Pasta De Amendoim Com Pedaços De Chocolate, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Dr. Oetker Gotinhas de Chocolate, Power One Xylitol, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Café. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Regi_marques's Weight History
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