Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 85.65g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Курагой , Огурец (с Кожурой), Новый День Сыр Голландский , Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katu's Weight History
|